Reconocer la importancia de las emociones en nuestras decisiones nos lleva al autoconocimiento. Saber quiénes somos y cómo reaccionamos nos permite gestionar nuestras emociones de manera efectiva. No se trata solo de lo que sentimos, sino de cómo lo manejamos.

¿Por qué limitamos el empoderamiento al ámbito profesional? ¿Qué papel juegan nuestras emociones en este proceso? ¿Cómo enseñamos a las niñas a empoderarse? Esto y más en la columna de Valeska Pesse.

En un mundo en constante cambio y evolución, donde las habilidades blandas como la inteligencia emocional son cada vez más valoradas, la educación de las emociones en las infancias se erige como un pilar fundamental en su preparación para el futuro. Además de potenciar su bienestar emocional, estas habilidades les permiten desenvolverse de manera efectiva en entornos diversos, fomentando la colaboración, el entendimiento mutuo y la resolución pacífica de conflictos en un mundo interconectado y globalizado.

Cómo enfrentamos los desafíos de los cambios en nuestros escenarios laborales. Stephani Espinoza Psicóloga Organizacional | Gestora de Inclusión Laboral | Human Resources Consultant nos comenta su experiencia y nos entrega algunos tips para gestionar nuestras emociones.